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プロフィール

とうふちゃん

Author:とうふちゃん
自律神経失調症のママです。
優しいパパとやんちゃな長男(小2)と自己中な長女(年長)に振り回される毎日です・・・。

みんなで育児のいろんな話が出来たらうれしいなぁ(・∀・)

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話題のお茶に挑戦しました。
今回ダイエットにいいという杜仲茶・シモン茶をためしてみましたともに1カ月使用してみましたが、効果はイマイチです。
杜仲茶は利尿作用があるので、確かにトイレの回数は増えるけど、もともと便秘症の私には必要な水分まででてしまったのか、さらに便秘が悪化してしまいました・・

シモン茶は食物繊維が豊富と言うことで挑戦してみました。とくに便秘解消にはなりませんでしたの回数や量も変わりなしでした。

個人差はあると思いますが、1カ月毎日2リットル飲みつづけた私なりの結果です。(原材料100%を使用)
現在は、食物性乳酸菌ラブレを試しています。結果は後ほど記事にします。お楽しみに~
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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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